小龍的部落格

看了許多文章寫，臉部肌底要健康，酸鹼平衡是關鍵！
 

所以大家常在說，要使用弱酸性的洗面乳。但是有些人士 油性皮膚的，使用弱酸性的洗面乳，就有可能有清潔力不夠的問題，所以 就會改用弱鹼性的。

但今天我看新聞，就看到一位女性覺得臉部易出油，所以用洗淨力較強的鹼性清潔產品，之後再用強調美白的保養品，卻發現皮膚愈來愈糟，甚至變得敏感。

這就是沒注意到，一般臉部或皮膚清潔後，大家都認為皮膚會自行調和PH 值，卻沒想過，PH 值並非馬上恢復，而是需要1小時才能恢復原本平衡狀態，如果使用錯誤清潔方式及非肌膚微酸性的保養產品，酸鹼值回復時差可能超過3個小時以上！

其實，皮膚會出油，是人體的自然現象，也是人體在保護皮膚的一種機制，因為皮膚本身的保護膜，是由油水形成。

所以不要想說 出油就想趕快去清潔，有時過度 清潔反而會使皮膚受傷，而產生更多的油，來保護皮膚，最後甚至會有可能使你的皮膚變成 敏感性皮膚，因而莫名其妙冒出紅疹、腫痛、脫屑等問題。

基本上，洗臉只是為了洗去殘留在臉上的灰塵、汗水、污垢或彩粧，真的沒必要一天狂洗好幾次，甚至借助機器在臉上高速運轉。

所以 清潔適量 就好，不要太敏感。